10 Coisas que Você Precisa Saber Para Iniciar Bem o Ano - FELIZ 2011

Está chegando o último dia de 2010 e com ele muitas promessas para começar o ano, literalmente, com o pé direito.

Qualidade de vida e alto astral precisam fazer parte da sua lista.

Sugerimos:

“10 Coisas que Você Precisa Saber para Iniciar Bem o Ano”.
Se você conseguir pelo menos alguns itens já é um ótimo sinal.

1. Começar a fazer uma atividade física no dia 2 de janeiro, afinal dia 1 é feriado, certo?


2. Resistir às tentações dos restaurantes a quilo e escolher alimentos bem saudáveis. Lembre sempre de acrescentar uma fruta na sobremesa.

3. Tentar não se estressar com assuntos que não merecem. Experimente dar uma nota sendo 1 para os que são sem importância e 10 para os que me merecem muita atenção. Se manter uma média 5 é um bom sinal.


4. Lembrar de marcar consulta anual de revisão Médica e Odontológica.


5. Curtir mais sua família e amigos e, com isso, aumentar os níveis de serotonina.


6. Estar com a auto estima sempre em dia. Você merece ISSO!


7. Incluir alimentos ricos em gorduras (boas) no cardápio: salmão, azeite, frutas oleaginosas


8. Olhe-se bem no espelho... você é muito bonito por dentro e por fora também.


9. Não ligue para os tele comidas toda noite... Coma uma sopinha, um lanche leve e escove os dentes antes de dormir (lembre do fio dental, ok).


10. Resista aos cafezinhos com açúcar, chocolatinhos, balas e sobremesas depois do almoço de todos os dias.
 

DESEJAMOS UM ANO NOVO CHEIO DE SORRISSO

CHEIO DE SAÚDE

CHEIO DE FÉ EM UM MUNDO MAIS SOLIDARIO

CHEIO DE SORTE PARA VOCÊ

OBRIGADA PELA CONFIANÇA DEPOSITADA EM NOSSO TRABALHO ODONTOLOGICO NESTE ANO DE 2010

FELIZ ANO NOVO DE 2011!!!!!!!!!!!!  

 

DRA HELENA SALDANHA SAMPAIO

DRA MIRCELEI SALDANHA SAMPAIO

DOR DE CABEÇA TRATADA NO DENTISTA

Um estudo da UFMG ( Universidade Federal de Minas Gerais) observou que 80% das pessoas que sofrem com enxaqueca apresentam algum tipo de problema oclusal.
as alterações mais comuns estão entre o BRUXISMO (ranger ou apertar os dentes à noite ou durante o Dia) e a MORDIDA CRUZADA (encaixe imperfeito entre os dentes).Constataram os pesquisadores da área neurológica junto com a área odontológica que quem tem alguma disfunção oclusal tensiona constantemente a musculatura da face e sobrecarrega as articulações temporo mandibulares ATM. com isso, surge uma dor que inicia na região da orelha e irradia para região temporal e dos olhos.
Lendo este estudo aproveitamos nosso blog para recomendar que você avise seu dentista sempre que tiver crises de dor de cabeça.
Mastigue mais alimentos duros, pois assim em vez de apertar os dentes, o músculo é requisitado para sua função natural que é de mastigar e não de ranger.
Isso ajudará a relaxar a musculatura facial.
Lembre !!!!

Procure um Ortodontista e Neurologista para avaliação oclusal e neurológica, se você sofrer de enxaqueca.

Museo Madame Tussaud em Londres Making the Lady Gaga

Em Londres o Museu Madame Tussauds  recebem milhares de visitantes todos os anos. Exibem as famosas estátuas de cêra, inspiradas nas maiores celebridades do momento. As esculturas encantam o público por tamanha semelhança com a personalidade retratada, e pela perfeição e beleza dos detalhes.
Ontem, dia 9 de dezembro, oito novas estátuas da cantora Lady Gaga foram apresentadas ao público simultaneamente, num processo de confecção que custou quase 2 milhões de dólares aos cofres do museu. A própria instituição lançou um vídeo na internet com o ‘making of‘ das esculturas, e claro, a parte que me chamou a atenção foi a relacionada à replicação dos dentes da artista!
Os dentes são confeccionados em resina acrílica, e tentam imitar ao máximo tanto a forma, quanto cor e tamanho dos dentes da cantora. Um trabalho de um artista (Dentista ou Protético?) que usa uma foto para se inspirar.
Que fantástico o trabalho. Parabéns aos artistas...

O que é o Aparelho Extrabucal - AEB?

Vamos explicar um pouco sobre aparelho extrabucal - AEB.

Nos dias de hoje tem sido cada vez mais incomum os ortodontistas utilizarem o AEB. Há uma tendência muito forte dos colegas utilizarem apenas aparelhos intrabucais. Talvez por uma questão de estética. Pois esses são aqueles que passam por fora da boca... É! Aqueles aparelhos que algumas crianças apelidaram de freio de burro, mas que de freio e de burro não tem nada. Esses aparelhos são excelentes para fazer a correção do problema ortopédico/ortodôntico que a criança ou o jovem apresenta.

A utilização do aparelho extrabucal quando corretamente indicado leva a uma boa finalização dos tratamentos ortodônticos. Isso só reforça a nossa confiança nesta modalidade de tratamento. A chave do sucesso do uso do AEB é a freqüência do uso do aparelho pelo paciente. Isso é: depende da cooperação do paciente.

A incidência da má oclusão de classe II “dentes mais para frente” varia de 35% a 42%, podendo chegar até 50% dos casos clínicos.

A utilização deste aparelho está indicada nos casos em que a má oclusão é determinada predominantemente por uma protrusão maxilar, “maxila mais para frente”.

Os principais efeitos deste aparelho são: distalização dos molares “empurrar os molares para traz”, segurarem o avanço maxilar e redução do trespasse horizontal, “as mordidas abertas”.

A tração do AEB pode ser alta, média ou baixa.

O tratamento pode ser divido em 3 fases: precoce, na dentadura mista; abrangente, na permanente; e contenção, após o tratamento.

Para se obter bons resultados deve-se levar em conta o início do surto de crescimento para que o restabelecimento parcial ou total da harmonia esquelética maxilo-mandibular preceda o tratamento ortodôntico corretivo.

O dia em que um sorriso parou São Paulo.

CHICLETE COM CÁLCIO

SEMPRE UM O SORRISO NO ROSTO!

Dentes limpos em evidência são sinais de uma boca saudável. Para isso é necessário escovar os dentes ao menos duas vezes por dia. A escova deve ser trocada a cada 3 meses e o fio dental deve ser usado em qualquer lugar depois de uma alimentação. Visitas ao Cirurgião Dentista regularmente IMPORTANTÍSSIMO...

Hábitos como: roer unhas, fumar, tomar muito café, etc. Prejudicam os dentes,e muitas vezes a pessoa com algo saudável na boca consegue diminuir esses hábitos.  Alem disso, com o passar do tempo existe uma erosão natural dos dentes. Eles perdem minerais e ficam mais amarelados.

No mercado está chegando um jeito gostoso de amenizar esses problemas: MASCAR CHICLETES.

Como assim: Isso mesmo uma nova goma de mascar SEM AÇÚCAR que proporcionam hálito saboroso e tem cálcio na sua composição.

Estamos falando do Trídent Total com RECALDENT

Segundo o fabricante basta mascar duas gomas de 15 a 30 minutos após as refeições.

É CLARO!!!!! ISSO NÃO SUBSTITUI OS HÁBITOS DE HIGIENE BUCAL.

MAS SUGIRO CARREGAR NA BOLSA OK!

TNT: Gargalhadas garantidas ou seu dinheiro de volta! Recomendo com LUIZA PEZZI Filha de Odontopediatra é CLAROOOOO!

O PODER DO SORRISO

“No momento em que sorrimos para alguém, descobrimo-lo como pessoa, e a resposta do seu sorriso quer dizer que nós também somos pessoa para ele”. Antoine de Saint-Exupéry

O bom humor é uma vitória sobre o próprio medo. As pessoas mal humoradas escondem sua insegurança ou sua angústia atrás de um semblante brusco e distante, e com o tempo isso acaba tornando-se um hábito e se converte muitas vezes em um traço de seu carácter. Quando isso acontece, é bem mais difícil que o bom humor saia naturalmente, mas isto só ocorre porque esta pessoa alterou o que é da própria natureza humana, ou seja, a Alegria. É importante que esta pessoa saia desse círculo vicioso, e isto é o que pede a natureza.

A criatividade em todas as áreas sempre faz bem! Vejam que legal!!!! Piano stairs

VIDEO SOBRE CUIDADOS BUCAIS

PAULA MOI VOZ LINDA ASSIM SÓ PODE SER IRMÃ DE ODONTOPEDIATRA

http://www.youtube.com/watch?v=6gyc_KqDy3g

Guilherme todo bonito de camisa NOVA

Sojasco uma Receita Vegana do nosso paciente Ricardo.UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL AJUDA MUITO A SAÚDE BUCAL

Relação do uso do leite de vaca nos primeiros meses de vida com asma em crianças

Foi realizado uma pesquisa na PUC/RS pela Dra. Simone Strassburger et al., para avaliar o impacto de amamentação exclusiva e a introdução de leite de vaca no primeiro ano de vida no diagnóstico de asma, sibilância e atopia em crianças entre 3 e 4 anos de vida.

O estudo investigou a efetividade de orientações nutricionais no primeiro ano de vida de crianças, na cidade de São Leopoldo, RS. As crianças foram acompanhadas em relação a sua dieta no primeiro ano de vida, foram feitas revisitas três anos mais tarde. Seus pais responderam, a um questionário sobre problemas respiratórios. As crianças também realizaram testes cutâneos para avaliar a resposta a alérgenos ambientais comuns.

Os resultados foram os seguintes: do total de 397 crianças acompanhadas no primeiro ano de vida, 354 foram reavaliadas entre 3 e 4 anos de idade. A prevalência de sibilos, avaliada no período referente aos 12 meses prévios ao questionário, foi 21,3%, a de asma, 5,5% e a de atopia, 28,7%. Crianças que consumiram leite de vaca antes de 4 meses de vida tinham chance significativamente maior de apresentar ASMA entre 3 e 4 anos. Aleitamento exclusivo por período menor de 6 meses foi marginalmente associado à atopia.

Os autores concluíram que a introdução precoce do leite de vaca mostrou-se importante fator de risco para o desencadeamento de sintomas da asma aos 4 anos de idade.

Aleitamento materno por período superior a 6 meses está também potencialmente associado à proteção no desenvolvimento de atopia. Os resultados deste estudo sugerem haver um potencial de intervenção para diminuir o impacto da asma através de intervenções na dieta no primeiro ano de vida.

J Pediatr (Rio J). 2010; 86(5): 391-399: Aleitamento materno, leite de vaca, asma, dieta, criança. Resumo do artigo alterado por Dra. Mircelei saldanha Sampaio




Nada como um sorriso das crianças, para termos um bom dia.

AS PALAVRAS PODEM NÃO DIZER O QUE VAI NO CORAÇÃO, MAS O SORRISO DE UMA CRIANÇA DIZ...

CRIANÇA É SÓ ALEGRIA!!!

ALIMENTAÇÃO INFANTIL

Este artigo foi escrito pela amiga Dra Ana Carolina Bragança
Cuidados com os dentes

O que o nutricionista tem a ver com cuidados com os dentes?
É que um dos principais motivos pelo qual tem aumentado o número de crianças e adolescentes com dentes tortos procurando o ortodentista é o fato da criança não estar se alimentando como deveria.
Quando mastigamos, vários músculos da face e até do pescoço entram em atividade. Os dentes e os maxilares superiores e inferiores (mandíbula) tem a função de cortar, triturar e dilacerar os alimentos que devem chegar ao estômago bem quebradinhos! Mas, infelizmente, a alimentação atual não vem permitindo este exercício.
Antigamente as crianças comiam frutas, verduras cruas, cereais integrais e grãos, alimentos mais duros, que necessitavam de uma boa mastigação. Assim, elas exercitavam a mandíbula e o crescimento dos músculos da face e dentes era perfeito.
Depois que a indústria alimentícia passou a colocar na nossa mesa somente alimentos refinados, apareceram os problemas. As crianças trocaram os alimentos integrais ricos em fibras e, portanto mais duros, por arroz branco, pão branco, alimentos bem cozidos e macios e esquecendo das saladas cruas, dos grãos inteiros (aveia, trigo, soja, por exemplo).
As mamães descascam os legumes, as frutas e jogam fora as cascas ricas em fibras. Em seguida trocando a fruta de sobremesa por um pudim ou gelatina que não precisam ser mastigados.
A crianças dizem que não gostam de carne, mas come hambúrguer! Na verdade, elas não gostam é de mastigar.
O pior veio com o uso do liquidificador: tudo batido, principalmente para o bebê “que não sabe mastigar”. O bebê não sabe mastigar, mas precisa aprender! E fazendo purê ou sopa estaremos dificultando esse aprendizado. O bebê precisa desenvolver seus músculos da face. As papinhas devem ser amassadas e não batidas.
As crianças deveriam comer uma fruta de lanche no lugar do pão massinha com geléia, trocar a batata frita por um legume cozido e o leite com chocolate por um iogurte com cereais integrais, por exemplo. Assim, estamos incentivando a mastigação, evitando as cáries (açúcar), além de cultivar hábitos saudáveis para vida toda.
Alimentos que incentivam a mastigação:

frutas com casca

verduras cruas (repolho, cenoura ralada, tomate, alface, alface americana etc)

cereais integrais (arroz integral, aveia, granola etc)

grãos (feijão, grão de bico, ervilha, lentilha)

carnes

pães integrais

Criatividade de músico brasileiro Pássaros no fio

Japoneses desenvolvem escovas de dente com energia solar


Os pesquisadores da Universidade de Saskatchenwan, no Japão, Dr. Kunio Komiyama e Dr.Gerry Uswak testam uma escova de dentes que não utiliza pasta, mas apenas ação abrasiva combinada com fluxo de elétrons para eliminar as bactérias e a placa dental.

Agora, os cientistas procuram por cerca de 120 adolescentes que estejam dispostos a utilizar o protótipo em um teste comparativo.

A Solardey-J3X é produzida pela empresa Shiken, que contratou os pesquisadores para investigar se a escova solar faz um trabalho melhor que escovas normais em eliminar bactérias e a placa, explica o site Canada.com.

O projeto original é de 15 anos atrás e de criação do próprio Dr. Komiyama, que a descreveu na revista científica Journal of Clinical Periodontology. O painel solar em sua base fornece energia para que elétrons sejam transportados até a cabeça da escova. Na boca, os elétrons reagem com o pH ligeiramente ácido da saliva, quebrando a placa e matando bactérias, explica o site Physorg. A Solardey-J3X consome a mesma quantidade de energia que uma calculadora solar e não requer nenhuma pasta dental.

Os cientistas testaram a ação da escova em culturas de bactérias responsáveis por doenças relacionadas às gengivas e demonstraram que a Soladey-J3X destruiu completamente os organismos. A única ressalva de Komiyama: ela não irá funcionar no escuro. Mas isso era de se supor.

A crescente e justificada preocupação ambiental tem alcançado diferentes níveis e este é mais um deles. Não precisar mais utilizar pasta para escovar os dentes pode gerar menos resíduos, diminuir o consumo de água e tudo isso utilizando apenas energia renovável.

fonte: 29/09/2010 - Tecnologia Aplicada Portal Terra

O Câncer de Boca Pode Ser Curado Se Diagnósticado Precocemente

A sentença de morte ocasionada pela ocorrência do câncer de boca foi derrubada, pois hoje as chances de cura, se diagnosticado precocemente, são de 60% em média, e em situações em que a doença é descoberta em estado já adiantado, são de 30%. Essa é uma estimativa, apresentada pelo oncologista Dr.Eduardo Rizzetto. De acordo com o médico, 95% dos tumores malignos encontrados na cavidade oral são do tipo Carcinoma Espino Celular (CEC), que a exemplo de outras neoplasias apresenta o risco de tornar a se manifestar na mesma área, ou em outra parte do corpo, causando então a chamada metástase. Entretanto, conforme afirma o médico, atualmente os pacientes são amparados por uma medicina moderna, que associada a outros fatores como redução dos fatores de risco, e o diagnóstico precoce, podem sim se curar.


A incidência é 4x maior nos homens (devido sua associação com o tabagismo e o alcoolismo). O câncer de boca também se manifesta, proporcionalmente, 20x mais entre os que bebem e ou fumam. Sendo assim, quem leva uma vida mais saudável, corre menos em desenvolver a doença.

Uma nova mania, aparentemente inofensiva, oferece um grande risco: o NARGUILÉ (uma espécie de cachimbo de água utilizado para fumar). Isso porque a fumaça tem 10x mais substâncias tóxicas e cancerígenas que o próprio cigarro.

O dentista é o profissional que primeiro sinaliza a possibilidade da existência da doença, o câncer de boca pode se manifestar de várias formas, como por meio de caroço no pescoço, rouquidão persistente, dificuldades em engolir e úlceras na cavidade oral que demoram a cicatrizar.

Todo tratamento de câncer requer apoio de uma equipe multidisciplinar, e o específico de boca envolve o oncologista clínico.

Para que o tratamento obtenha o sucesso esperado, o paciente deve procurar ajuda médica tão logo perceba alguma modificação no seu corpo. E isso, vale para todos os tipos de neoplasias.

Castelo Ra Tim Bum - Ratinho - Escovando os Dentes

Má oclusão em crianças de 2 a 6 anos

O instinto de uma criança é mastigar para estimular o crescimento dos maxilares, mas a dieta moderna oferecida normalmente está cada vez mais macia e processada, é isto não colabora com a mastigação tão importante na vida do ser humano. Alem disso, muitos bebês e crianças normalmente desenvolvem hábitos, tais como usar chupetas por longo período, chupar dedos. Esses hábitos também resultam em um crescimento facial anormal e conseqüentemente uma respiração bucal e má oclusão como: mandíbula retruída, mordida aberta, cruzada, etc.
Hoje existem aparelhos ORTOPÉDICOS que podem promover exercícios suaves para os maxilares e músculos faciais. Esses aparelhos podem reeducar a língua para a sua posição correta, ajudar no equilíbrio oclusal, incentivar a respiração pelo nariz e reorientar o crescimento das maxilas corretamente. Este é um impulso importante que assegura que a mandíbula receba o exercício necessário para se desenvolver corretamente.
O crescimento e desenvolvimento corretos da face da criança são importantes para sua saúde. Crianças se desenvolvem rapidamente entre 2 e 6 anos de idade. Durante este período, ocorre 70% do crescimento do rosto e maxilares.
As pesquisas mostram, claramente, que o desenvolvimento correto da face, maxilares e dentes depende intensamente do fator MIOFUNCIONAL. Aparelhos projetados para reeducar a musculatura oral da criança (efeito miofuncional), auxiliando na correção do alinhamento dentário e maxilar podem assegurar que a criança atinja todo seu potencial de crescimento e desenvolvimento ósseo. Hoje o tratamento pode começar a partir dos 3 anos de idade.
SE O SEU FILHO TEM ALGUMA ALTERAÇÃO OCLUSAL PROCURE O SEU ODONTOPEDIATRA PARA TRATAR O MAIS PRECOCE POSSÍVEL ESSE PROBLEMA.

Escovar os Dentes faz bem para o coração!!!!!

Escovar os dentes corretamente não é bom apenas para evitar cáries e mau hálito, mas também para o coração. Um estudo reforça que pessoas com higiene bucal deficiente têm maiores riscos de desenvolver problemas cardíacos do que aqueles que escovam os dentes pelo menos duas vezes ao dia.
O estudo foi publicado na revista British Medical Journal e faz parte de um levantamento feito na Escócia com 11 mil adultos.
Sabe-se que inflamações no corpo (gengivite) têm papel importante no processo de obstrução de artérias.
Os cientistas da University College London, avaliaram a relação entre o número de vezes que se escova os dentes com o risco de desenvolver doenças cardíacas. Alem disso, analisaram dados a respeito do comportamento dos participantes, como o hábito de fumar, a prática de atividades físicas e rotinas de higiene oral.
Os participantes foram classificados com relação à freqüência de visita ao dentista (1x a cada seis meses, a cada 2 anos e raramente/nunca) e de limpeza dos dentes (2x ao dia, 1x ao dia ou menos de uma vez ao dia).
Em outro momento, enfermeiras visitaram os participantes para colher informações a respeito do histórico médico pessoal e familiar com respeito a doenças coronárias. Também foram colhidas amostras do sangue dos voluntários, o que permitiu avaliar os níveis de inflamação em cada um. Os dados das entrevistas foram reunidos com informações de admissões e óbitos em hospitais escoceses.
A saúde oral dos participantes foi considerada “geralmente boa”, com 62% dos participantes dizendo que visitam o dentista a cada seis meses e 71% afirmando que escovam os dentes duas vezes ao dia.
Quando os dados foram ajustados para fatores estabelecidos de risco cardíaco, como obesidade, fumo ou histórico familiar, os pesquisadores observaram nos participantes que escovavam os dentes com menos freqüência um risco 70% maior de desenvolver problemas cardíacos do que aqueles que escovavam duas vezes ao dia. E também apresentavam a presença de inflamação.
“Os resultados confirmam e reforçam a associação sugerida entre higiene oral e o risco de doença cardiovascular”. O artigo Toothbrushing, inflammation, and risk of cardiovascular disease: results from Scottish Health Survey (BMJ 2010;340:c2451doi:10.1136/bmj.c2451). www.bmj.com/cgi/content/abstract/340/may27_1/c2451.

REFRIGERANTES, UM PROBLEMA PARA OS DENTES ????

Refrigerantes são líquidos adocicados e gaseificados. Esse “saboroso refrigerante”, não importa o nome que se use, trata-se de algo que pode provocar sérios problemas de saúde bucal, principalmente nos bebês.

Os refrigerantes destacam-se como uma das fontes mais significantes de causa da doença cárie presentes na dieta das crianças. Entretanto, causa a doença cárie em todas as idades. Ácidos e subprodutos acidíferos do açúcar presente nos refrigerantes desmineralizam o esmalte dentário contribuindo para a formação das Manchas Brancas Ativas (o primeiro sinal clínico da doença Cárie). Em casos extremos, o esmalte desmineralizado combinado com escovação inadequada, bruxismo (hábito de ranger os dentes) ou outros fatores pode levar à destruição total do dente.

Bebidas sem açúcar, que respondem por apenas 14 % do consumo total de refrigerantes, são menos prejudiciais segundo Harnack et al.1999. Sendo que, elas são acidíferas e têm potencial para causar problemas.

Cada Vez Mais o Refrigerante é consumido!!!!
O problema é tão grave que autoridades de saúde como a American Academy of Pediatrics começou a alertar sobre os perigos. Estudos mostram que o consumo de refrigerantes nos Estados Unidos aumentou drasticamente na população, especialmente entre as crianças e os adolescentes

Quantas crianças em idade escolar bebem refrigerantes? Estimativas variam de uma em cada duas à quatro em cada cinco consumindo pelo menos um refrigerante por dia. Pelo menos uma em cada cinco crianças consome um mínimo de quatro porções por dia. Gleason 2001. Alguns adolescentes chegam a beber 12 refrigerantes por dia. O refrigerante também aumentou seu tamanho: de 180 ml na década de 80, foi para 570 ml na década de 90, o que agrava o problema, pois a oferta é maior.

O Que Fazer?Substitua o refrigerante por outras bebidas: Tenha na geladeira bebidas que contenham menos açúcar e ácido, como água, leite e suco de fruta 100% natural. Ingira essas bebidas e estimule seus filhos a fazer o mesmo.

Enxágüe a boca com água: Depois de beber um refrigerante, faça um bochecho com água para remover vestígios da bebida, assim você não vai prolongar o tempo que o esmalte fica exposto aos ácidos.

Use creme dental e solução para bochecho com flúor: O flúor reduz as cáries e fortalece o esmalte dental, portanto escove com um creme dental que contenha flúor. Seu dentista também pode recomendar um enxagüatório bucal que você compra na farmácia ou supermercado ou prescrever um mais concentrado dependendo da gravidade do seu problema. Ele também pode prescrever um creme dental com maior concentração de flúor. Peça orientação para seu Dentista.

Faça aplicação de flúor com o Dentista regularmente: a aplicação do flúor pode ser na forma de verniz, gel, espumas ou solução.
Os refrigerantes são prejudiciais aos seus dentes. Reduzindo a quantidade que você ingere, praticando uma boa higiene bucal e buscando orientação com seu Dentista, você pode ter dentes saudáveis.

Respirador Bucal

A criança deve inspirar o ar pelo nariz desde que não hajam interferências que prejudiquem este ato fisiológico. Muitas vezes, nos deparamos com hábitos ou alterações que, por obstrução física, dificultam ou impedem a respiração nasal. A criança que é respiradora bucal tem uma situação de anormalidade fisiológica. Muitas destas crianças sofrem de obstruções das vias aéreas superiores pela presença de adenóides hipertróficas, rinites, hipertrofia de cornetos, desvio de septo, pólipos, o organismo desencadeará um padrão de respiração bucal. Também pode haver processos alérgicos, que estão muitas vezes associados à hipertrofia de amígdalas e das mucosas nasais, gerando uma alteração na deglutição e na postura de língua em repouso ou em ação. Outras características dos respiradores bucais são: palato alto e estreito, maloclusão classe II divisão I de Angle, mordida cruzada entre outras.
O paciente respirador bucal possui características que devem ser observadas pelos profissionais da saúde que lidam com a criança desde o seu nascimento: como babar no travesseiro enquanto dorme, uma falta de tonicidade labial (lábios entreabertos o tempo todo), lábio superior curto e hipotônico, lábio inferior volumoso, alteração na tonicidade e mobilidade da língua, dificuldade para a deglutição, face alongada, olheiras, redução no apetite, ou comem muito rápido sem mastigarem, baixo rendimento escolar, falta de concentração, fonação incorreta, estreitamento das narinas, flacidez na musculatura facial, xerostomia (boca seca), maior propensão à doença cárie e a gengivites, etc. Quando há presença de respiração bucal, são grandes as chances de desenvolver distúrbios miofuncionais, pois a boca aberta altera o equilíbrio neuromuscular da face. Além disso, a postura corporal do respirador bucal está alterada, principalmente de cabeça e pescoço, e conseqüentemente atuando sobre a oclusão em desenvolvimento (mal oclusão dentária, mordida aberta, dentes projetados, mordida cruzada).
É muito importante diagnosticar o mais cedo possível a Síndrome do Respirador Bucal para que a criança seja encaminhada ao tratamento com equipe multidisciplinar composta pelo menos por otorrinolaringologista, dentista e fonoaudiólogo. Assim estaremos ajudando na qualidade de vida desta criança e prevenindo alterações dento faciais severas.

ALIMENTOS X EMOÇÕES

Banana:contra a ansiedade

Se você anda mais ansiosa que o normal, aposte na banana para elevar os níveis de serotonina. Quando os níveis desse neurotransmissor estão baixos, falha a comunicação entre as células cerebrais. Aí você fica irritada e especialmente ansiosa. A fruta combina doses importantes de triptofano e vitamina B6. Juntas, as duas substâncias se tornam poderosíssimas na produção da serotonina.
Quanto consumir: 2 unidades por dia

Mel:pura alegria

Triste sem motivo? De novo a causa pode ser a serotonina de menos. Nesse caso, o mel funciona como um calmante natural, pois aumenta a eficiência da serotonina no cérebro. Mas não é só aí que ele atua. Quando alcança o intestino, ajuda a regenerar a microflora intestinal. Resultado: o ambiente se torna mais propício para a produção de serotonina. Surpresa? Pois é, cerca de 90% do neurotransmissor do bom humor é produzido no intestino.
Quanto consumir: 1colher (sopa) / dia.

Abacate:amigo do sono

Dormir é tão importante para viver bem quanto comer direito e fazer exercícios. Tem noite que o sono não vem? Põe fé no abacate. Tudo bem, ele tem gordura, mas é boa. E oferece vitaminas que ajudam você a se entender melhor o travesseiro. A vitamina B3 equilibra os hormônios que regulam as substâncias químicas cerebrais responsáveis pelo sono. Já o ácido fólico funciona como se fosse uma enzima, alimentando os neurotransmissores que fazem você dormir bem. Quanto consumir: ½ abacate pequeno, 3x / semana.

Salmão:levanta o astral

Mau humor constante pode ser sinal de falta de ômega 3 no prato. O representante oficial dessa gordura amiga é o salmão. Mas existem outros peixes (atum, aranque e sardinha) que jogam seu astral lá para cima. O ômega 3 melhora o ânimo porque aumenta os níveis de serotonina, dopamina e noradrenalina - substâncias responsáveis pela sensação de bem-estar. Estudos também comprovam que este ácido graxo tira os radicais livres de cena e assim protege o sistema nervoso central. Quanto consumir: 1 porção, 3x / semana.

Lentilha: afasta o medo

Angústia e medo podem estar relacionados ao desequilíbrio de cálcio e magnésio. Essa dupla atua no balanceamento das sensações. Além de incluir alimentos com cálcio (queijo e iogurte) e magnésio (acelga) na dieta, consuma mais lentilha. Ela tem efeito ansiolítico, ou seja, tranqüiliza e conforta. Isso porque é precursora da gaba, neurotransmissor que também interfere nos sentimentos.
Quanto consumir: 3 conchas pequenas / semana.

Nozes:mantém você concentrada

São muitos os nutrientes das nozes. Mas é a vitamina B1 a responsável por essa fruta oleaginosa melhorar a concentração, pois a B1 imita a acetilcolina, neurotransmissor envolvido em funções cerebrais relacionadas à memória.
Quanto consumir: 2 nozes, 4x / semana.

Chá verde:espanta o estresse

Essa erva, a Camellia sinensis, tem fitoquímicos (polifenóis e catequinas) capazes de neutralizar as substâncias oxidantes presentes no organismo que, em excesso, deixam você cansada e estressada e acabam desorganizando o funcionamento do organismo. O estresse é capaz de desencadear a síndrome metabólica, culpada por doenças como a obesidade e a depressão. Beber chá verde, conforme alguns estudos, melhora a digestão e deixa a mente lenta.
Quanto consumir: 4 a 6 xícaras (chá) / dia.

Brócolis: deixa a mente esperta

É comum você demorar alguns segundos para lembrar o número do seu telefone? Este alimento é rico em ácido fólico, acelera o processamento de informação nas células do cérebro, conseqüentemente, melhorando a memória. Porções extras desta verdura vão fazer você lembrar de tudo rapidinho.
Quanto consumir: 1 pires / dia.

Clorela:controla a preocupação

Comportamento obsessivo pode ser sinal de que as células do organismo estão desvitalizadas. A alga clorela funciona como um poderosíssimo reparador celular, melhorando as funções fisiológicas e o sistema imunológico. E mais: contém vitaminas (B3, B6, B12 e E) e minerais (cálcio, magnésio e fósforo) e aminoácidos (triptofano) que ajudam a estabilizar os circuitos nervosos, acabando com a aflição e aumentando a sensação de conforto.
Quanto consumir: de 2 a 4g / dia (cápsula)

Óleo de linhaça: dribla o apetite voraz

O óleo extraído da semente de linhaça e prensado à frio é uma fonte vegetal riquíssima em gordura ômega 3, 6 e 9. Melhor: é um dos poucos alimentos com ômega numa proporção próxima do ideal, o que é imprescindível para que exerça suas funções benéficas. Uma delas é regular os hormônios que ajudam a manter o sistema nervoso saudável. Com isso, a ansiedade perde espaço e a cumpulsão a comida fica bem menor. Quanto consumir: 1colher (sobremesa) / dia, antes das refeições principais.

Gérmen de trigo: acaba com a irritação

Assim como as nozes, o gérmen de trigo tem vitamina B1 e inositol, que reforçam a concentração. Mas por ter uma boa dose de vitamina B5, o gérmen é especialmente indicado como calmante, já que melhora a qualidade de impulsos nervosos, evitando nervosismo e irritabilidade.
Quanto consumir: 2 colheres (chá) / dia.

Tofu:espanta o desânimo

O queijo de soja tem o dobro de proteínas do feijão e uma boa dose de cálcio. Também é rico em magnésio (evita o enfraquecimento das enzimas que participam de produção de energia) e ferro (combate a anemia). Quando estes minerais estão em baixa no organismo, você se sente fraca e sem ânimo. Mas é a colina, substância que protege a membrana das células cerebrais, que dá ao tofu o poder de acabar com o cansaço mental. Quanto consumir: 1 fatia média / dia.

Dr.Luiz Carvalho-Nutrólogo e Nutricionista
Nut.Gabriela Zanatta Port-Nutricionista
Clínica Nutrissoma:Rua Marquês do Pombal,1824/303;Fone(5l)33614012
Porto Alegre-RS

Consulta odontológica uma parábola

Assim deve ser a relação entre o Dentista os Pais e a Criança nas consultas odontológicas: UMA TROCA DE EXPERIÊNCIAS!

Uma pequena parábola chinesa:
"Dois homens caminham por uma estrada em sentido contrário, cada um traz
consigo um pão. Em determinado ponto os dois se encontram e trocam os
pães... Depois, cada um segue, levando um pão.

Em outra estrada, dois homens também caminham em sentido contrário, e cada
um deles traz consigo uma idéia. Em determinado ponto eles se encontram e
trocam as idéias... Depois, cada um segue seu caminho, levando agora DUAS
IDÉIAS.

É assim mesmo: quando trocamos bens materiais, não acrescentamos muito ao
nosso patrimônio, mas quando trocamos experiências, transformamos nossa
mente numa ferramenta fecunda, capaz de proporcionar-nos mais sabedoria, um
patrimônio intangível." Mário Tohoru Kinoshita

Gel para remover a cárie

SAÚDE BUCAL 100% brasileira

De uma união entre a odontologia e a nutrição surgiu a ideia de um gel à base de papaína, endopro­teína extraída do mamão, que amolece a dentina cariada, facilitando sua remoção. No caso, era a doutora em Odontopediatria Sandra Kalil Bussadori da Universidade de Mogi das Cruzes (UMC), que conversava com sua mãe, que lhe disse que a papaína amolecia a carne. A partir disso, Dr. Sandra começou a pes­quisar a substância juntamente com a farmacêutica Márcia Miziara. Três anos depois, as duas chegaram à fórmula final do gel Papacárie, que foi aprovado pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (An­visa) e lançado em 2003.

Hoje, o Papacárie é um dos dois únicos produtos de remoção químico-mecânica de dentina ca­riada disponíveis no mercado, sendo que ele é o único nacional.

Sandra também coloca como vantagens do produto a fácil aplicabilidade, dispensa anestesia e uso de brocas, o conforto que proporciona ao paciente e a remoção apenas do tecido cariado, preservando a estrutura sadia e a afetada, que poderá se remineralizar.

A papaína é uma enzima proteolítica, ou seja, é capaz de "quebrar" moléculas de proteína. No caso, a substância age que­brando somente o colágeno da dentina desorganizada, pois esta não possui a a 1-antitripsina, uma antiprotease plasmática que inibe a ação proteolítica em tecidos sadios.

Além disso, a papaína tem atividade bactericida, bacte­riostática e antiinflamatória. Os outros elementos presentes no Papacárie são cloramina (composto de cloro e amônia), que tem propriedades bactericidas e desinfetantes, azul de toluidina, água, sais e espessantes.

Aplicação

O Papacárie deve ser aplicado diretamente sobre a lesão, sem a necessidade de qualquer procedimento anterior, a não ser quando a cavidade estiver encoberta por restos alimentares.

Neste caso, argumenta Sandra, é preciso "apenas uma remoção superficial com curetas e sem interferir no tecido dentinário". E completa: "Se o CD utilizar instrumentais cortantes no tecido cariado antes do gel, poderá cortar a dentina afetada e removê-la desnecessariamente, o que vai contra o conceito da técnica minimamente invasiva".

Em relação ao desempenho do produto, a odontopediatra conta que está no quarto ano de acompanhamento longitudinal do gel, com bons resultados clínico e radiográfico. Seu uso também tem diminuído o número de exposições pulpares, principalmente em odontopediatria.

Segundo Sandra, apesar do receio de alguns profissionais, o Papacárie vem sendo bem aceito e se difundindo em diversas esferas do atendimento odontológico, incluindo ações coletivas, universidades e clínicas particulares

texto da CD Sandra Kalil Bussadori e algumas alterações da Dra Mircelei Saldanha Sampaio
NO NOSSO CONSULTÓRIO TAMBÉM USAMOS ESSSA TÉCNICA QUANDO É INDICADA.
Dra. Mirce

Cigarro pode interferir em uso de antibiotico

Uma pesquisa realizada aqui no Brasil em São Paulo mostrou que o uso de cigarro pode interferir na disponibilidade do antibiótico Matronodazol no organismo dos fumantes.
Isso é a eficacia do medicamento fica prejudicada e o tratamento também.
Esse estudo foi escolhido para representar o Brasil no Student Clinician Award.A aluna da pesquisa é Fabiana Nolasco.
Para o antibiotico ter seu efeito correto deve-se aumentar a dose para o paciente fumante, sob o risco de potencializar os efeitos colaterais do antibiótico.Outras pesquisas com outros medicamentos também serão realizadas.
O MELHOR É NÃO FUMAR.

Dicas para um sorriso lindo!!!!

- Manter uma alimentação sempre saudável, rica em fibras e com baixo teor de açúcares e carboidratos;

- O grande risco dos açucares para os dentes são a frequência e o tipo de alimento em que eles são ingeridos e não a quantidade(alimetos que grudam nos dentes são os piores como por exemplo as Bolachas Recheadas);

- Após as refeições sempre realizar a escovação dentária com pasta fluoretada, para crianças maiores de 3 anos e passar o fio dental principlmente à noite;

- As escovas devem ter cabeça pequena serem macias ou ultra macias e com as cerdas uniformes;

- O fio dental é indispensável, pois os dentes possuem 5 faces (oclusal,vestibular, mesial, distal, palatina ou lingual) dessas, 2 só podem ser higienizadas com o fio dental:a mesial e a distal;

- Lembrar de escovar sempre a língua para evitar que ela contenha saburra e fique com aspecto esbranquiçado/amarelado ( muitos microrgnismos ficam ali se proliferando);

- Evitar sempre que possível, alimentos e bebidas com corantes que possam manchar os dentes e restaurações de resina;

- Evitar sempre que possível, ingerir refrigerantes e bebidas ácidas, assim como chupar frutas cítricas com frequência que podem causar erosões dentárias e sensibilidade dentára excessiva;

- Visite seu Cirurgião Dentista regularmente, no mínimo 2 vezes ao ano.
É MAIS BARATO E EVITA PROBLEMAS FUTUROS ODONTOLÓGICOS.

Os cuidados com a higiene bucal do Bebê

Os cuidados com a higiene bucal devem começar a partir do nascimento do bebê.

No recém-nascido, a limpeza deve ser feita com uma gaze ou fralda umedecida em água filtrada para remover os resíduos de leite e depois das papinhas enquanto o bebê não tem dentes. Com o nascimento dos primeiros dentes (por volta dos 6 meses), a gaze deve ser substituída por uma escovinha infantil macia. A dedeira pode ser usada para massagear a gengiva nos lugares onde os dentinhos estão começado a irromperem.

Com o nascimento dos primeiros molares decíduos "dentes de leite", a higiene deverá ser realizada com a escova dental infantil com creme dental sem flúor. O creme dental fluoretado só deverá ser utilizado a partir dos 2 ou 3 anos de idade, quando a criança souber cuspir completamente o seu excesso.