Refrigerantes são líquidos adocicados e gaseificados. Esse “saboroso refrigerante”, não importa o nome que se use, trata-se de algo que pode provocar sérios problemas de saúde bucal, principalmente nos bebês.
Os refrigerantes destacam-se como uma das fontes mais significantes de causa da doença cárie presentes na dieta das crianças. Entretanto, causa a doença cárie em todas as idades. Ácidos e subprodutos acidíferos do açúcar presente nos refrigerantes desmineralizam o esmalte dentário contribuindo para a formação das Manchas Brancas Ativas (o primeiro sinal clínico da doença Cárie). Em casos extremos, o esmalte desmineralizado combinado com escovação inadequada, bruxismo (hábito de ranger os dentes) ou outros fatores pode levar à destruição total do dente.
Bebidas sem açúcar, que respondem por apenas 14 % do consumo total de refrigerantes, são menos prejudiciais segundo Harnack et al.1999. Sendo que, elas são acidíferas e têm potencial para causar problemas.
Cada Vez Mais o Refrigerante é consumido!!!!
O problema é tão grave que autoridades de saúde como a American Academy of Pediatrics começou a alertar sobre os perigos. Estudos mostram que o consumo de refrigerantes nos Estados Unidos aumentou drasticamente na população, especialmente entre as crianças e os adolescentes
Quantas crianças em idade escolar bebem refrigerantes? Estimativas variam de uma em cada duas à quatro em cada cinco consumindo pelo menos um refrigerante por dia. Pelo menos uma em cada cinco crianças consome um mínimo de quatro porções por dia. Gleason 2001. Alguns adolescentes chegam a beber 12 refrigerantes por dia. O refrigerante também aumentou seu tamanho: de 180 ml na década de 80, foi para 570 ml na década de 90, o que agrava o problema, pois a oferta é maior.
O Que Fazer?Substitua o refrigerante por outras bebidas: Tenha na geladeira bebidas que contenham menos açúcar e ácido, como água, leite e suco de fruta 100% natural. Ingira essas bebidas e estimule seus filhos a fazer o mesmo.
Enxágüe a boca com água: Depois de beber um refrigerante, faça um bochecho com água para remover vestígios da bebida, assim você não vai prolongar o tempo que o esmalte fica exposto aos ácidos.
Use creme dental e solução para bochecho com flúor: O flúor reduz as cáries e fortalece o esmalte dental, portanto escove com um creme dental que contenha flúor. Seu dentista também pode recomendar um enxagüatório bucal que você compra na farmácia ou supermercado ou prescrever um mais concentrado dependendo da gravidade do seu problema. Ele também pode prescrever um creme dental com maior concentração de flúor. Peça orientação para seu Dentista.
Faça aplicação de flúor com o Dentista regularmente: a aplicação do flúor pode ser na forma de verniz, gel, espumas ou solução.
Os refrigerantes são prejudiciais aos seus dentes. Reduzindo a quantidade que você ingere, praticando uma boa higiene bucal e buscando orientação com seu Dentista, você pode ter dentes saudáveis.
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